2015-01-20から1日間の記事一覧
昨夜は2時にベッドに入ったけど、それから夫とおしゃべりしてしまいきっと寝たのは2時半位。 睡眠時間2時半~7時半の5時間。 体温36.53℃。 ちょっと高いかなぁ。高温期との差を考えると低温期はもうちょっと低くなって欲しい。朝起きる時は枕から外れた位置…
昨夜は2時にベッドに入ったけど、それから夫とおしゃべりしてしまいきっと寝たのは2時半位。 睡眠時間2時半~7時半の5時間。 体温36.53℃。 ちょっと高いかなぁ。高温期との差を考えると低温期はもうちょっと低くなって欲しい。朝起きる時は枕から外れた位置…