30代後半の覚束ない妊活を記録する

30代後半。やっと妊活しようと思うようになりました。

ふっつーの高温期体温、でよいのか

昨夜は2時20分位に就寝。
またアラームなる前に目が覚めたのでとりあえず検温→37℃超え→時間確認→朝5時→再度睡眠→アラームで目覚めて検温→36.76℃
という感じ。婦人体温計は2回目の体温を記憶していた。

さすがに一回目は3時間も寝てないから、これは基礎体温ではないのだろう。二回目の体温はでも二度寝後になる…けど、一回目より下がっているし、高温期(普通の)継続ってことでいいのかな…

眠りが浅いという感じもないのに、でもなんで目がさめるのだ。