睡眠サイクルがおかしい高温期

今朝は36.75℃。高温期なりの体温です。でも6時に目が覚めてしまい、昨夜眠ったのが2時過ぎ、4時間ちょうどは寝てないような…。高温期と思うと期待してしまうみたいで検温も緊張します。緊張しなくても生理くるまでまだ数日あるし、ゆったり構えられればいいんだけど。

昼間もいつもより早く目が覚めてしまうせいか眠い。ハイまた期待でました。「もしかしてこの眠気は…」と思うと、自分に甘くなってお昼寝し放題です。

眠い以外の症状なんにも無いですけどね……